Notre société nous inflige d'être dans une certaine norme, de rentrer dans des cases, de respecter certains codes... Difficile d'être soi lorsqu'on se sent validé par l'extérieur. 🌼 N'est-il pas …
Être authentique
Respecter son rythme intérieur
Le mois de Septembre vient de s'achever, il emporte désormais avec lui toute l'agitation tumultueuse de la rentrée. C'est le moment de savourer Octobre, de souffler, de respirer en conscience, …
La SOPHRO RANDO revient le Dimanche 10 Octobre !
https://youtu.be/9fp8BNLwM2s Retrouvez toutes les informations sur la prochaine SOPHRO RANDO en cliquant ici : SOPHRO RANDO OCTOBRE
La marche
👟 Ce moment bienveillant que l'on peut accorder à son corps. C'est un espace de liberté, où l'on arrive très facilement à se reconnecter à soi, à son être profond, …