Le mois de Novembre est déjà presque terminé et je trouve personnellement qu’il est passé à vive allure vous ne trouvez pas ? Et nous voilà déjà aux portes du dernier mois de l’année, ce beau mois de Décembre, un mois qui nous invite […]
Dernier post de la série ! Un grand merci pour vos retours positifs ! Si vous le souhaitez vous pouvez retrouver les précédents articles dans le fil d’actualité. 💪 J’ai arrêté de fumer, je me mets au sport ! Je n’ai jamais, mais jamais été un […]
On continue le périple des aventures sans tabac et je vous remercie pour vos nombreux retours à ce sujet ! 😍 ☀ Les bénéfices dès le matin Lorsque j’ai arrêté de fumer, hormis le fait que j’étais irritable pendant les 30 premiers jours, je dois dire […]
Merci pour vos retours concernant le premier post sur ce nouveau sujet ! Si vous ne l’avez pas encore lu, il reste disponible dans le fil d’actualité ! Voici la suite de l’aventure ! 🧡 ✨ Ma motivation Dans le prochain post, je vous partagerais les […]
Je décrirais lors d’une consultation que la Pleine Conscience c’est ce que l’on pourrait nommer aussi la Conscience Attentive. Elle se définit du fait de porter une attention toute particulière, de manière intentionnelle et non jugeante, d’instant en instant, au MOMENT PRÉSENT. Le fait d’intégrer la […]