⚛︎ La confusion du mental ⚛︎

Souvent notre mental nous joue des tours et vient semer la confusion : il s’emballe, il ressasse, il s’agite et notre état de stress augmente, notre taux vibratoire baisse et…

☼ La Respiration ☼

L’inspiration et l’expiration, ce souffle de vie qui vient animer tout ton être. La respiration c’est la toute première chose que nous faisons lorsque nous venons au monde. Oui mais…