Stress et travail : se créer un sas de décompression
9 AVRIL 2019 De nombreux collégiens, lycéens et étudiants utilisent la sophrologie pour se préparer aux examens. Un grand nombre de techniques sont utilisées en sophrologie qui permettent notamment le renforcement du positif et une meilleure gestion du stress. 👉🏻 Les techniques utilisées lors des séances […]