Bienvenue à vous dans cette pratique méditative ??
Méditation du soir avec mantras – pour une nuit sans stress
Je vous propose cette méditation guidée qui pourra être pratiquée avant de s’endormir. Un véritable cocon de douceur pour vous apporter bienveillance et légèreté juste en fin de journée.
N’hésitez pas à revenir cette pratiquer et à partager votre expérience en commentaire. Cédric ?
? musique : Almost in F – Tranquillité – Kevin MacLeod
Avec uniquement la voix :
