Je suis l’arbre Solidement enraciné et ancré à la terre. J’élance mes branches au plus haut de ma cime pour qu’elles puissent capter toute l’énergie du soleil. La sève coule…
Auteur/autrice : Cédric
Thérapeute Holistique et Conteur de méditations guidées
PLEINE LUNE ET COLÈRE
Nous venons de traverser une période de Pleine Lune assez particulière 🌕 l’avez-vous ressenti ? Elle a pu avoir un impact sur votre humeur, vos émotions et sur votre qualité…
✪ La peur de ne pas faire le bon choix ✪
Pendant longtemps je me suis laissé emporter (et ça m’arrive par moment encore) par les peurs et les doutes sur une décision à prendre. Lorsqu’on doit faire des choix importants…
PRESSE : on parle du cabinet dans le magazine de la Ville de Cannes !
Cliquez sur l’image pour agrandir l’article On parle de nous ce mois-ci dans le magazine municipal de la Ville de Cannes ! Merci à toute l’équipe pour cette mise en…
✪ Mettre des mots sur ses émotions
Lorsque je me suis réveillé ce matin, malgré cette belle énergie du printemps qui s’anime dans notre quotidien, j’ai pu ressentir une énergie de COLÈRE très palpable au sein de…
✪ S’autoriser à exprimer ses émotions
Pendant longtemps je ne me suis pas autorisé à exprimer mes émotions parce que j’avais peur, honte, parce que la société ne nous y autorise pas, d’autant plus qu’en tant…
✪ Faire de la place pour accueillir de la nouveauté dans sa vie.
On a souvent envie d’attirer et de matérialiser des nouvelles choses dans sa vie et pourtant… Malgré la force de notre intention, la loi d’attraction, un travail sur soi rigoureux…
Quitter l’agitation extérieure et revenir dans le moment présent
La plupart du temps, lorsque je ressens de l’agitation à l’intérieur de moi, je prends un moment pour aller me balader en pleine nature et faire une pause car je suis persuadé que la nature est notre alliée.
Je dépose mes grosses valises du quotidien et je me rebranche à ce qui m’entoure.
⭐︎ Ma découverte avec la méditation guidée ⭐︎
Stress, épuisement professionnel, charge mentale, chocs émotionnels, restructuration de services, harcèlement, mise au placard… Voilà où j’en étais avant de découvrir la méditation guidée en 2013 🧘 Retrouver le calme…
✧ Cercle vicieux / Cercle vertueux ✧
Avez-vous déjà imaginé changer votre état d’esprit et votre vision sur une situation où vous vous sentez bloqué.e jusqu’à aujourd’hui ? Je vous propose aujourd’hui de mettre en lumière deux…