La plupart du temps, lorsque je ressens de l'agitation à l'intérieur de moi, je prends un moment pour aller me balader en pleine nature et faire une pause car je suis persuadé que la nature est notre alliée.
Je dépose mes grosses valises du quotidien et je me rebranche à ce qui m'entoure.
Avez-vous déjà imaginé changer votre état d’esprit et votre vision sur une situation où vous vous sentez bloqué.e jusqu’à aujourd’hui ? Je vous propose aujourd’hui de mettre en lumière deux infographies : une représentative d’un cercle vicieux en face d’une avec un cercle […]
Souvent notre mental nous joue des tours et vient semer la confusion : il s’emballe, il ressasse, il s’agite et notre état de stress augmente, notre taux vibratoire baisse et nous sommes plus vulnérable, nous perdons en énergie, en créativité et en surtout en confiance… C’est […]
L’inspiration et l’expiration, ce souffle de vie qui vient animer tout ton être. La respiration c’est la toute première chose que nous faisons lorsque nous venons au monde. Oui mais très souvent, au fil du temps, nous n’en avons plus conscience, le coeur s’emballe, le mental […]
Bienvenue à vous pour ce nouveau moment méditatif. Je vous invite à travers cette pratique à prendre 5 minutes de pause pour vous-même. Un temps précieux de retour à Soi, un moment régénérant et bénéfique pour votre corps et votre esprit. Cette pratique pourra très facilement […]
Je parle souvent d’énergie, de ressentis, de vibration… Et de vibrations du cœur ! La vibration du cœur, la JOIE, c’est votre boussole intérieure ! Cette mouvance du dedans qui vous indique que ce que vous êtes en train de faire ou de penser est une […]
Bienvenue à vous pour ce nouveau moment méditatif. Méditation de purification des chakras avec la Flamme Bleue de la Volonté Divine Après un ancrage Terre Ciel, pour cette pratique, je vous propose de partir pour un nouveau voyage énergétique de purification et d’harmonisation des 7 principaux […]
La ressource (re – source) est de manière personnelle une substance subtile, un potentiel, accessible à tous, qui permet aux hommes, aux femmes et aux enfants d’avoir un regain d’énergie, de confiance, de force et qui peut apporter un désir profond de bien-être et de sécurité […]
Bienvenue à vous dans cette pratique méditative 🙏🏼 Affirmations positives – Méditation du matin Je vous propose cette méditation guidée qui pourra être pratiquée dès le révéil. Un véritable moment de douceur, entre la nuit et le matin pour se ressourcer et démarrer la journée en […]
Bienvenue à vous dans cette pratique méditative 🙏🏼 Je recharge mon corps en énergie Je vous propose cette méditation guidée, une pratique de ressourcement pour apporter vitalité et énergie reboostante à votre corps. N’hésitez pas à revenir cette pratiquer et à partager votre expérience en commentaire. […]