🌳 Je suis l’arbre

Je suis l’arbre Solidement enraciné et ancré à la terre. J’élance mes branches au plus haut de ma cime pour qu’elles puissent capter toute l’énergie du soleil. La sève coule…

Quitter l’agitation extérieure et revenir dans le moment présent

La plupart du temps, lorsque je ressens de l’agitation à l’intérieur de moi, je prends un moment pour aller me balader en pleine nature et faire une pause car je suis persuadé que la nature est notre alliée.

Je dépose mes grosses valises du quotidien et je me rebranche à ce qui m’entoure.

⚛︎ La confusion du mental ⚛︎

Souvent notre mental nous joue des tours et vient semer la confusion : il s’emballe, il ressasse, il s’agite et notre état de stress augmente, notre taux vibratoire baisse et…

☼ La Respiration ☼

L’inspiration et l’expiration, ce souffle de vie qui vient animer tout ton être. La respiration c’est la toute première chose que nous faisons lorsque nous venons au monde. Oui mais…

✧ Hello Décembre ✧

    Le mois de Novembre est déjà presque terminé et je trouve personnellement qu’il est passé à vive allure vous ne trouvez pas ? Et nous voilà déjà aux…