🌳 Sophrologue RNCP 🌼 Energéticien – praticien Reïki 🔥 Spécialisé en accompagnement burn out | 📍Cannes
Mieux se connaitre, pour vivre mieux ! « Nous ne sommes pas seulement corps ou seulement esprit, nous sommes corps et esprit tout ensemble. » (George Sand) Que cela soit en séance individuelle ou en groupe, la sophrologie vous accompagne pour atteindre un objectif ou retrouver un mieux-être intérieur. Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est un accompagnement qui favorise …
La neige ❄️ s'installe tranquillement sur la cime des montagnes 🏔. Les flammes 🔥 prennent place dans nos intérieurs, la fumée se dégage des cheminées, 🏡 légère, au loin, elle dessine de longs voiles dans le ciel, elle s'impose, tout en douceur et trône dans le paysage. Le feu quant à lui crépite, l'odeur du …
🌳 NOVEMBRE 🍂 L’automne s’est bien installé, le soleil ☀️ se fait timide, les journées sont plus courtes et nous sentons bien que la nature ralentit de plus en plus... Prenons le temps nous aussi de ralentir, d’être doux et bienveillant avec notre corps. Prenons le temps d’aller et respirer dans la nature 🌲 de …
Je vous propose cette nouvelle méditation de pleine conscience sur la respiration.
A consommer sans modération ! 😇
Si vous ne connaissez pas la pleine conscience, cette méditation est parfaite pour la découverte 😉🍃
𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐩𝐥ô𝐦é 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 📚 Après deux années d’études riches et intenses, je suis à présent diplômé en tant que sophrologue praticien, spécialisé en burn out ! ✌🏼 💙 Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui m’ont soutenu, encouragé et permis d’arriver au bout de mon rêve et de ce beau projet …
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Je vous propose cette relaxation pour préparer votre corps et mental à un sommeil profond.
🍁 Bienvenue pour cette nouvelle méditation.
Je vous remercie chaleureusement pour votre présence et votre fidélité sur ma chaine YouTube.
🍁 Bienvenue en Octobre ! Je ne sais pas chez vous mais ici à Cannes, on a du mal à se dire que c’est l’automne et déjà le mois d’octobre... Le temps est tellement superbe ☀️ et ça fait du bien au moral 😊 Les jours raccourcissent cependant peu à peu et la nature …
Je vous propose cette méditation permettant d’installer en vous la détente, et qui vous invite aussi à un agréable moment en pleine nature.
