La plupart du temps, lorsque je ressens de l'agitation à l'intérieur de moi, je prends un moment pour aller me balader en pleine nature et faire une pause car je suis persuadé que la nature est notre alliée. Je dépose mes grosses valises du quotidien et je me rebranche à ce qui m'entoure.
Souvent notre mental nous joue des tours et vient semer la confusion : il s’emballe, il ressasse, il s’agite et notre état de stress augmente, notre taux vibratoire baisse et nous sommes plus vulnérable, nous perdons en énergie, en créativité et en surtout en confiance… C’est […]
L’inspiration et l’expiration, ce souffle de vie qui vient animer tout ton être. La respiration c’est la toute première chose que nous faisons lorsque nous venons au monde. Oui mais très souvent, au fil du temps, nous n’en avons plus conscience, le coeur s’emballe, le mental […]
Bienvenue à vous pour ce nouveau moment méditatif. Je vous invite à travers cette pratique à prendre 5 minutes de pause pour vous-même. Un temps précieux de retour à Soi, un moment régénérant et bénéfique pour votre corps et votre esprit. Cette pratique pourra très facilement […]
Je parle souvent d’énergie, de ressentis, de vibration… Et de vibrations du cœur ! La vibration du cœur, la JOIE, c’est votre boussole intérieure ! Cette mouvance du dedans qui vous indique que ce que vous êtes en train de faire ou de penser est une […]
Dernier post de la série ! Un grand merci pour vos retours positifs ! Si vous le souhaitez vous pouvez retrouver les précédents articles dans le fil d’actualité. 💪 J’ai arrêté de fumer, je me mets au sport ! Je n’ai jamais, mais jamais été un […]
On continue le périple des aventures sans tabac et je vous remercie pour vos nombreux retours à ce sujet ! 😍 ☀ Les bénéfices dès le matin Lorsque j’ai arrêté de fumer, hormis le fait que j’étais irritable pendant les 30 premiers jours, je dois dire […]
Merci pour vos retours concernant le premier post sur ce nouveau sujet ! Si vous ne l’avez pas encore lu, il reste disponible dans le fil d’actualité ! Voici la suite de l’aventure ! 🧡 ✨ Ma motivation Dans le prochain post, je vous partagerais les […]
Un soin énergétique à distance et sur mesure, pour les hommes, les femmes, les entrepreneurs et chefs d’entreprise  Je vous propose un soin énergétique à distance, adapté à l’épuisement professionnel et à votre situation du moment. Une  reconnexion à votre essence qui procure un sentiment d’équilibre, […]
Mon approche J’utilise le protocole Reïki et œuvre avec bienveillance et respect mutuel, dans un environnement propice au bien-être, au calme, au ressourcement et à l’apaisement.Je mets tout en œuvre pour vous offrir cette bulle de ressourcement, loin de toute agitation extérieure, dans une ambiance douce, […]