Cliquez sur l’image pour découvrir les cercles de méditation à Cannes la Bocca Dates : Lundi 03/10 17h00 Lundi 03/10 19h15 Mardi 04/10 10h00 Mercredi 05/10 19h15 (nouvel horaire)…
Étiquette : pleine conscience
🌳 Je suis l’arbre
Je suis l’arbre Solidement enraciné et ancré à la terre. J’élance mes branches au plus haut de ma cime pour qu’elles puissent capter toute l’énergie du soleil. La sève coule…
CERCLE DE MEDITATION à Cannes ✬ pleine conscience : méditation des 5 sens
Je vous propose de nous retrouver chaque semaine pour vivre l’expérience d’une méditation guidée autour des thèmes suivants : découverte des chakras, pleine conscience, enfant intérieur, sophrologie / épanouissement…
Quitter l’agitation extérieure et revenir dans le moment présent
La plupart du temps, lorsque je ressens de l’agitation à l’intérieur de moi, je prends un moment pour aller me balader en pleine nature et faire une pause car je suis persuadé que la nature est notre alliée.
Je dépose mes grosses valises du quotidien et je me rebranche à ce qui m’entoure.
🚬 Ma vie d’ancien fumeur – épisode 4
Dernier post de la série ! Un grand merci pour vos retours positifs ! Si vous le souhaitez vous pouvez retrouver les précédents articles dans le fil d’actualité. 💪 J’ai…
🚬 Ma vie d’ancien fumeur – épisode 3
On continue le périple des aventures sans tabac et je vous remercie pour vos nombreux retours à ce sujet ! 😍 ☀ Les bénéfices dès le matin Lorsque j’ai arrêté…
🚬 Ma vie d’ancien fumeur – épisode 2
Merci pour vos retours concernant le premier post sur ce nouveau sujet ! Si vous ne l’avez pas encore lu, il reste disponible dans le fil d’actualité ! Voici la…
🚬 Ma vie d’ancien fumeur – épisode 1
J’ai commencé à rédiger cet article fin juillet au moment même où je commence à prendre le rythme des vacances… C’est lundi matin, et je viens tout juste de terminer…
🌿 EXERCICE DE PLEINE CONSCIENCE Se brosser les dents en Pleine Conscience
Vous connaissez cette pratique ? Je trouve que c’est un bon début pour découvrir et expérimenter la pleine conscience, facilement, dans son quotidien. Cet exercice se pratique ainsi : 🚰…
🙏 LE MOMENT PRESENT
Mardi, je vous parlais dans un article de la Pleine Conscience et du Moment Présent. Eckart TOLLE a écrit un livre que je vous recommande à ce sujet qui est…