🧸 Belles fêtes de fin d’année à vous !
Profitez pleinement de ce moment pour cultiver la joie, l’amour, le partage, la simplicité, pour vous retrouver en famille, entre amis mais aussi avec vous-même et surtout, en toute conscience 🧘🏻♂️
Merci à tous pour votre confiance et au plaisir de nous retrouver dès 2020 !🎄
🌳 NOVEMBRE 🍂 L’automne s’est bien installé, le soleil ☀️ se fait timide, les journées sont plus courtes et nous sentons bien que la nature ralentit de plus en plus… Prenons le temps nous aussi de ralentir, d’être doux et bienveillant avec notre corps. Prenons le […]
Je vous propose cette nouvelle méditation de pleine conscience sur la respiration.
A consommer sans modération ! 😇
Si vous ne connaissez pas la pleine conscience, cette méditation est parfaite pour la découverte 😉🍃
Je vous propose cette relaxation pour préparer votre corps et mental à un sommeil profond.
Je vous propose cette méditation vous permettant d’installer facilement la détente.
C’est un format nouveau puisque c’est ici une version courte, ce qui vous permet de pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
🍁 Bienvenue pour cette nouvelle méditation.
Je vous remercie chaleureusement pour votre présence et votre fidélité sur ma chaine YouTube.
Je vous propose cette méditation permettant d’installer en vous la détente, et qui vous invite aussi à un agréable moment en pleine nature.
[ #citation ] Le plaisir se ramasse la joie se cueille le bonheur se cultive (Bouddha) ▫️Suivez-moi en utilisant @lebonheurexisteofficiel sur les réseaux sociaux ou les liens suivants : Instagram : https://www.instagram.com/bonheurexisteofficiel/ Facebook : https://www.facebook.com/bonheurexisteofficiel Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmlY-VhaThptrSi9lUjftrw http://www.lebonheurexiste.com
