Méditation - Se connecter à la bienveillance
Méditation – Se connecter à la bienveillance
💻 MEDITATION 🔆 en direct – créer ma bulle de bien-être
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Méditation d’ancrage Terre Ciel
Méditation énergétique d'ancrage Terre Ciel
🌳 Bienvenue en Novembre !
🌳 NOVEMBRE 🍂 L’automne s’est bien installé, le soleil ☀️ se fait timide, les journées sont plus courtes et nous sentons bien que la nature ralentit de plus en plus... …
Méditation – Pleine conscience de la respiration
Je vous propose cette nouvelle méditation de pleine conscience sur la respiration. A consommer sans modération ! 😇 Si vous ne connaissez pas la pleine conscience, cette méditation est parfaite pour la découverte 😉🍃
👨🏻🎓 Officiellement diplômé en sophrologie !
𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐩𝐥ô𝐦é 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 📚 Après deux années d’études riches et intenses, je suis à présent diplômé en tant que sophrologue praticien, spécialisé en burn out ! ✌🏼 💙 Merci …
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Méditation – relaxation guidée pour s’endormir
Je vous propose cette relaxation pour préparer votre corps et mental à un sommeil profond.
Méditation – S’offrir une courte pause
Je vous propose cette méditation vous permettant d’installer facilement la détente. C’est un format nouveau puisque c’est ici une version courte, ce qui vous permet de pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
Méditation – L’automne
🍁 Bienvenue pour cette nouvelle méditation. Je vous remercie chaleureusement pour votre présence et votre fidélité sur ma chaine YouTube.
Méditation – Balade printanière
Je vous propose cette méditation permettant d’installer en vous la détente, et qui vous invite aussi à un agréable moment en pleine nature.