Essayez de retrouver votre équilibre intérieur pour pouvoir profiter agréablement de toute l'harmonie que vous offre la Vie.
Méditation – chakra couronne
Méditation d’équilibrage énergétique et d'ouverture avec le chakra couronne.
Méditation – Soin vibratoire – Nettoyage énergétique
Je vous propose un nouveau moment ressourçant, d'équilibrage et de bien-être à travers cette méditation énergétique et ce soin vibratoire.
Méditation – chakra du 3ème oeil
Méditation d’équilibrage énergétique avec le chakra du 3ème oeil et l’intuition. Pour profiter pleinement du bain sonore, n’hésitez pas à mettre des écouteurs 🎧
🌳 Bienvenue en Novembre !
🌳 NOVEMBRE 🍂 L’automne s’est bien installé, le soleil ☀️ se fait timide, les journées sont plus courtes et nous sentons bien que la nature ralentit de plus en plus... …
Méditation – Pleine conscience de la respiration
Je vous propose cette nouvelle méditation de pleine conscience sur la respiration. A consommer sans modération ! 😇 Si vous ne connaissez pas la pleine conscience, cette méditation est parfaite pour la découverte 😉🍃
👨🏻🎓 Officiellement diplômé en sophrologie !
𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐩𝐥ô𝐦é 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 📚 Après deux années d’études riches et intenses, je suis à présent diplômé en tant que sophrologue praticien, spécialisé en burn out ! ✌🏼 💙 Merci …
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Méditation – relaxation guidée pour s’endormir
Je vous propose cette relaxation pour préparer votre corps et mental à un sommeil profond.
Méditation – S’offrir une courte pause
Je vous propose cette méditation vous permettant d’installer facilement la détente. C’est un format nouveau puisque c’est ici une version courte, ce qui vous permet de pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
L’homme sage n’est pas comme un vase ou un instrument qui n’a qu’un usage ; il est apte à tout. (Confucius)
“L’homme sage n’est pas comme un vase ou un instrument qui n’a qu’un usage ; il est apte à tout.” (Confucius)