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Sophrologie : séance de détente profonde pour le mental

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séance de détente profonde du mental YOUTUBE-01

🧘‍♂️🍃#SOPHROLOGIE [Version sans musique]

Bonjour à tous !

Je vous propose aujourd’hui une nouvelle séance de détente profonde pour votre mental. Cet exercice permet de laisser place au calme et à la détente de tout votre corps : au niveau physique et mental.

Cet exercice modifie également le tonus musculaire et les niveaux de conscience.

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Le bonheur est contagieux !

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le bonheur est contagieux

« Le bonheur est contagieux ! »

Douce semaine à toutes et tous 🙂 🍃⭐

LE BONHEUR EXISTE – Ces images ont été éditées pour tous 🙂 – Crédit photo : pixabay

Aujourd’hui c’est vous qui pétillez !

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aujourd'hui c'est vous qui pétillez

« Aujourd’hui c’est vous qui pétillez ! »

Douce semaine à toutes et tous 🙂 🍃⭐

LE BONHEUR EXISTE – Ces images ont été éditées pour tous 🙂 – Crédit photo : pixabay

Le bonheur est contagieux !

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« Le bonheur est contagieux ! »

Douce semaine à toutes et tous 🙂 🍃⭐

LE BONHEUR EXISTE – Ces images ont été éditées pour tous 🙂 – Crédit photo : pixabay

Les ateliers de guérison intérieur et énergétiques par Sophie Riehl

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Une nouvelle histoire dans ma vie a commencé en 2014… Ce jour où j’ai découvert ma toute première méditation ! Cette méditation, c’est Sophie Riehl qui la propose sur sa chaine Youtube. J’ai tant rêvé, au milieu de cette mer bien agitée, de trouver la paix intérieure en moi… Et mon rêve s’est réalisé 🙂

Coucou les amis, voilà bien longtemps que je n’ai pas écris un article ! C’est un vrai plaisir d’être de retour. Fin 2015, ma santé n’était pas au beau fixe. A la suite d’un burn out, je me suis retrouvé pendant de nombreux moi à la maison, en quête de calme, de repos, de compréhension, loin du stress et de l’agitation au travail. Cette expérience m’a permis de me retrouver, de guérir de profondes blessures, d’être libérer de la souffrance au plus profond de moi même.

Dans un parcours de développement personnel, j’ai suivi pendant dix mois les ateliers de guérison que nous propose Sophie Riehl. Ils sont cultivant, innovant et passionnant.

Qu’est-ce que c’est ?

Ce sont des web-émissions. Disponibles en replay, ces émissions sont un puit ressources ! Véritable travail à la Lire la suite »

Être négatif, c’est s’éloigner de son bonheur. Être positif, c’est faire grandir son bonheur.

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« Être négatif,  c’est s’éloigner de son bonheur.  Être positif,  c’est faire grandir son bonheur. » (David Cloutier)

Belle semaine à toutes et tous 🙂 🍃⭐

LE BONHEUR EXISTE – Ces images ont été éditées pour tous 🙂

Méditation avec la pleine lune

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[Version sans musique]

Coucou les amis !

Ce soir c’est la SUPER LUNE 🌕 ! Je vous invite à travers cette nouvelle méditation à nettoyer, diluer et laisser partir vos peurs, énergies négatives, frustrations et Lire la suite »