bienêtre

🔆 Méditation de pleine conscience : BODY SCAN Mindfulness (le scan corporel)

Publié le Mis à jour le

INSTA Mindfulness BODY SCAN

🔆 MINDFULNESS !

 Je vous propose aujourd’hui, à travers cette nouvelle méditation de pleine conscience, de partir pour un voyage intérieur et d’expérimenter un scan corporel.

 Laissez-vous Être à travers ce précieux moment.

 N’hésitez-pas à laisser un petit commentaire !

Suivez-moi en utilisant @lebonheurexisteofficiel sur les réseaux sociaux ou les liens suivants :

Instagram : https://www.instagram.com/bonheurexisteofficiel/
Facebook : https://www.facebook.com/bonheurexisteofficiel
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmlY-VhaThptrSi9lUjftrw

www.lebonheurexiste.com

À très bientôt !

Publicités

Méditation guidée : un message de votre Ange Gardien

Publié le Mis à jour le

INSTA Un message de votre Ange Gardien-01

[ Méditation guidée ]

Bonjour !

Nous avons tous inconsciemment la possibilité de nous connecter à nos ressources intérieures pour avancer.

🕊Je vous propose, à travers cette nouvelle méditation guidée, de partir pour un voyage à la rencontre de votre Ange Gardien.

🌟 Laissez-vous être à travers ce précieux moment.

📝 N’hésitez-pas à nous faire partager votre aventure et votre expérience ! Pour découvrir la méditation, c’est par ici :

– A bientôt –

▫️Suivez-moi en utilisant @lebonheurexisteofficiel sur les réseaux sociaux ou les liens suivants :

Instagram : https://www.instagram.com/bonheurexisteofficiel/

Facebook : https://www.facebook.com/bonheurexisteofficiel

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmlY-VhaThptrSi9lUjftrw

Méditation pleine conscience 🧘🏻‍♀️ : ma première respiration Mindfulness

Publié le Mis à jour le

Ma-première-respiration-Mindfulness-Pleine-conscience

🧘‍♂️🍃#Méditationpleineconscience

🔆 NOUVEAU ! 

Je vous propose aujourd’hui ma toute première méditation de pleine conscience. 🌿

Cette courte vidéo est une initiation à la respiration pleine conscience / mindfulness. 

Elle permet vraiment d’installer le calme en très peu de temps et ainsi prendre à nouveau le temps de vivre pleinement, dans le moment présent.

 

 

 

▫️Suivez-moi en utilisant @lebonheurexisteofficiel sur les réseaux sociaux ou les liens suivants :
Instagram : https://www.instagram.com/bonheurexisteofficiel/
Facebook : https://www.facebook.com/bonheurexisteofficiel
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmlY-VhaThptrSi9lUjftrw

http://www.lebonheurexiste.com