Très heureux de partager avec vous cette vidéo capsule sur le thème :
Stress et travail : se créer un sas de décompression
A découvrir :
?prendre conscience du stress généré par le travail
? comment se décharger du négatif de la journée
? comment se créer un sas de décompression
? des conseils pour profiter agréablement du reste de sa journée après le travail sans impacter ses proches et sa famille.
Lien Youtube : https://youtu.be/J751UFBwv6U
