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Sophro – Rando dans l’Estérel – Dimanche 6 Juin

15.00

Randonnée et séance de sophrologie en plein air dans l’Estérel

 

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Sold By: Cédric FERRANTE - Thérapeute
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Description

Actualisé le 6 Mai 2021

Envie de souffler, de respirer au grand air et de vous ressourcer ? Et si c’était le moment idéal pour partager ensemble une randonnée ?

Je vous propose de nous retrouver pour une randonnée dans l’Estérel, suivi d’une séance de sophrologie en pleine nature.


Date :  Dimanche 6 Juin à 9h45

Je vous y accueille dès 9h30 pour que nous puissions procéder aux modalités avant le départ 🙏🏼

Durée : 4 heures environ

Distance : 10 kilomètres environ

Prix :  15 euros


Description :

Je vous propose une balade dans l’Estérel du côté de Mandelieu-La-Napoule. Le départ aura lieu au niveau de la piste de modélisme. (Je vous enverrais tous les détails une fois inscrit)

Je vous réserve une randonnée accessible aux débutants avec une vue superbe sur la baie de Cannes, les îles de Lérins et la baie de Saint Raphaël.

Après une marche d’une heure environ, nous pratiquerons une séance de sophrologie en plein air, dans un cadre ressourçant.

La séance durera une heure environ en fonction des échanges et vous permettra de découvrir les bien-faits de la sophrologie en pleine nature.

Nous pourrons ensuite échanger et partager un pic nique avant de retourner à notre point de départ.

L’évènement sera reporté en fonction des conditions météo et/ou sanitaire. Merci pour votre compréhension.


Conseils et recommandations : 

Je vous recommande de prévoir :

  • une bonne paire de chaussure de marche
  • crème solaire
  • casquette
  • de l’eau (très important)
  • pique-nique
  • votre bonne humeur ! 😁

Plus d’information :

🌿 par mail : bonheurexiste@gmail.com

🌿 par téléphone : 06 72 89 90 91

🌿 sur les réseaux sociaux


Merci 🙏🏼✨

Je suis en joie de nous retrouver pour ce nouveau moment.

Prenez soin de vous.

Cédric


 

1 avis pour Sophro – Rando dans l’Estérel – Dimanche 6 Juin

  1. Lydia

    J’ai participé à la rando-sophrologie du 8 mai.
    Quoi de plus réparateur pour le moral et le corps qu’une séance de sophro en plein air !

    J’ai trouvé dans cette belle matinée un grand moment d’apaisement. Combiner le tout avec un pique nique convivial au milieu d’une nature sublime a été une très belle expérience.

    Cédric a été bienveillant tout au long de la marche en prenant le temps de parler avec chacun d’entre nous et en nous proposant des pauses respiratoires.De plus, vu le prix modique pour y participer, c’est à la portée de tout le monde. J’ai donc hâte de rejoindre la prochaine !
    Merci Le Bonheur Existe !

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