En cette période nouvelle et déstabilisante pour nombreux, je vous propose de nous retrouver en direct (et en replay), pour de nouveaux moments bien-être, à travers des ateliers de sophrologie et de méditation en ligne.
Le tout premier atelier de sophrologie / méditation aura lieu samedi 25 avril à 14h et il est sur le thème de la force et stabilité intérieure.
Découvrez la présentation de ce nouveau programme :
Vous aurez accès à cet atelier à n’importe quel moment et en illimité depuis votre compte / dans la rubrique téléchargements.
Durée de l’atelier : environ 45 minutes
🚀 L’objectif de ce premier atelier : vous permettre d’installer le calme, de renforcer la sécurité et solidité intérieure, et de cultiver un état harmonieux de bien-être.
Pensez à prévoir un verre d’eau ainsi qu’un plaid pour la relaxation guidée et si c’est possible des écouteurs 🎧 pour profiter pleinement du bain sonore.
+ d’info et inscription en cliquant ici :