NOUVEAU ! Les ateliers SOPHRO / MEDITATIF 🌳

En cette période nouvelle et déstabilisante pour nombreux, je vous propose de nous retrouver en direct (et en replay), pour de nouveaux moments bien-être, à travers des ateliers de sophrologie et de méditation en ligne.

Le tout premier atelier de sophrologie-méditation aura lieu samedi 25 avril à 14h et il est sur le thème de la force et stabilité intérieure.

Découvrez la présentation de ce nouveau programme :

PROMO : pendant toute la période de confinement, les ateliers sophro/méditatif sont au prix unique de 1 euro ! 💜

Vous aurez accès à cet atelier à n’importe quel moment et en illimité depuis votre compte / dans la rubrique téléchargements.

Durée de l’atelier : environ 45 minutes

 🚀 L’objectif de ce premier atelier : vous permettre d’installer le calme, de renforcer la  sécurité et solidité intérieure, et de cultiver un état harmonieux de bien-être.

Pensez à prévoir un verre d’eau ainsi qu’un plaid pour la relaxation guidée et si c’est possible des écouteurs 🎧 pour profiter pleinement du bain sonore.

+ d’info et inscription en cliquant ici : 

je découvre l’atelier 1