NOUVEAU ! Les ateliers SOPHRO / MEDITATIF 🌳


En cette pĂ©riode nouvelle et dĂ©stabilisante pour nombreux, je vous propose de nous retrouver en direct (et en replay), pour de nouveaux moments bien-ĂȘtre, Ă  travers des ateliers de sophrologie et de mĂ©ditation en ligne.

Le tout premier atelier de sophrologie-mĂ©ditation aura lieu samedi 25 avril Ă  14h et il est sur le thĂšme de la force et stabilitĂ© intĂ©rieure.

Découvrez la présentation de ce nouveau programme :

PROMO : pendant toute la pĂ©riode de confinement, les ateliers sophro/mĂ©ditatif sont au prix unique de 1 euro ! đŸ’œ

Vous aurez accĂšs Ă  cet atelier Ă  n’importe quel moment et en illimitĂ© depuis votre compte / dans la rubrique tĂ©lĂ©chargements.

DurĂ©e de l’atelier : environ 45 minutes

 đŸš€ L’objectif de ce premier atelier : vous permettre d’installer le calme, de renforcer la  sĂ©curitĂ© et soliditĂ© intĂ©rieure, et de cultiver un Ă©tat harmonieux de bien-ĂȘtre.

Pensez Ă  prĂ©voir un verre d’eau ainsi qu’un plaid pour la relaxation guidĂ©e et si c’est possible des Ă©couteurs 🎧 pour profiter pleinement du bain sonore.

+ d’info et inscription en cliquant ici : 

je dĂ©couvre l’atelier 1

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