L’affirmation du soi à travers la confiance en soi et les limites saines

Voici un nouvel article, inspiré de la conférence StarSeed 11.


L’affirmation de soi est reliée à la 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢. C’est l’attribut du 3e chakra, le plexus solaire.


Souvent, nous avons peur d’être orgueilleux et nous restons en retrait, alors que dans la majorité des cas, c’est l’inverse : 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒎𝒂𝒏𝒒𝒖𝒐𝒏𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒏 𝒏𝒐𝒖𝒔.


Nous devons comprendre que l’orgueil est issu d’une peur, celle d’être insuffisant. Cela n’a rien à voir avec la confiance en soi qui est une qualité divine, un état d’être supérieur, régi par les principes de l’Amour et de l’Unité. C’est la reconnaissance de notre identité valeureuse et lumineuse : nous ressentons que nous sommes des bonnes personnes, des êtres engagés dans leur vie, bienveillants, compatissants, à l’écoute des autres. 𝐂𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬.


Simplement nous oublions souvent que la vie commence par soi. Ainsi, nous n’osons pas nous affirmer car nous manquons de confiance. Ce manque de confiance vient du manque de reconnaissance. Cette écoute, cette compassion, cette bienveillance que nous avons tous, il est temps de nous l’accorder d’abord.


𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐭 :


𝑖𝑚𝑎𝑔𝑖𝑛𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑢𝑥 𝑐𝑜̂𝑡𝑒́𝑠 𝑑’𝑢𝑛 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑒𝑟, 𝑢𝑛 𝑚𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑙𝑒, 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑗𝑜𝑖𝑛𝑡, 𝑢𝑛𝑒 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑢𝑛 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡, 𝑝𝑒𝑢 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒. 𝑄𝑢𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑒𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 ? 𝐷𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑡𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒, 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒, 𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑓𝑓𝑒𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑠𝑖𝑛𝑐𝑒̀𝑟𝑒, 𝑢𝑛𝑒 𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑜𝑛𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́ ? 𝐸𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑒𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒, 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑧 𝑒𝑛 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑎𝑚𝑖, 𝑜𝑓𝑓𝑟𝑒𝑧-𝑙𝑒-𝑣𝑜𝑢𝑠.


Contemplez-vous avec les yeux du cœur, appréciez-vous et allez même plus loin : remerciez-vous d’être vous.


Fermez les yeux et prononcez cette affirmation dans votre cœur sacré : « 𝒋𝒆 𝒎𝒆 𝒃𝒆́𝒏𝒊, 𝒋𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒖𝒏 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒓𝒗𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒙 ».


Refaites souvent cet exercice simple, pour nourrir la 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 qui vous amènera dans la confiance, qui engendrera 𝐥’𝐚𝐟𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

L’affirmation de soi : se placer des limites saines

Nous avons souvent peur de nous affirmer car nous confondons cela avec le fait d’imposer quelque chose à l’autre.
Nous avons peur de le blesser comme nous avons été blessés dans le passé lorsque nous subissions un pouvoir extérieur décisionnaire et arbitraire, sans empathie.
Les exemples sont multiples dans cette société basée sur la compétition et une forme d’élite, autant dans le cadre familial que scolaire.
Nous nous sommes donc sentis blessés par ces ordres, ces directives agressives ou contraignantes. Cela n’a rien à voir avec l’affirmation, c’est du despotisme et des contraintes.


Alors que l’affirmation reliée à l’𝐀𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 ne fait pas de mal, elle vient rééquilibrer, remettre de la justesse dans une relation ou une situation.

Du moment que vous parlez avec votre cœur, vous énoncez une vérité basée sur 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫. Si l’autre se sent blessé ou réagit mal à cela, cela lui appartient et c’est là qu’on retrouve l’orgueil. Il est confronté à sa propre peur d’être insuffisant ou son besoin de contrôle. Alors ne culpabilisez pas en vous affirmant, si votre cœur parle vous êtes dans la justesse de la vie.


S’affirmer, c’est poser des limites saines : c’est savoir dire non lorsque c’est nécessaire. Ainsi si vous commencez par vous, prendre soin de vous en vous honorant et en vous respectant, vous n’êtes pas égoïste mais juste conscient, connecté à votre vérité la plus haute. Souvent ce n’est pas un choix facile, car il demande de quitter le monde de la peur : peur d’être mal compris, jugé, abandonné, rejeté. L’affirmation de soi n’est aucunement une expression de la peur, c’est celle de l’Amour juste. Elle n’a pas besoin de justification, elle est saine, tout simplement.


Placer des limites saines, c’est aussi accepter de s’éloigner des gens qui sont toxiques pour nous. Ceux qui prennent, ceux qui souffrent et vous entraînent dans leurs problèmes, ceux qui vous utilisent ou vous plombent, vous tirent vers le bas. Cela demande du discernement, du courage et de la droiture. Et aussi de ne pas se considérer comme un sauveur ou redevable à l’autre.
Nous oublier, c’est quitter la justesse de la Vie. Il est aussi important de comprendre qu’un être encore endormi, endoctriné et dans la vision du mental ne peut pas comprendre cette attitude, car il n’évolue pas dans le même monde que vous.


La vision mentale est linéaire, 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, c’est une connexion à l’aspect intérieur de la vie alors que l’autre ne se base que sur l’extérieur et le visible.
En conclusion, aller dans l’expression de l’affirmation demande d’abord un positionnement juste :


☀️nous choisir affectivement,

☀️nous faire passer en premier en nous honorant et nous respectant sur tous les plans : physiquement, émotionnellement, mentalement et comme une expression unique de la Lumière Divine.


Nous nous plaçons ainsi au centre de notre vie, nous revendiquons notre légitimité, nous sommes à notre place dans ce monde.


Dans ce positionnement juste, nous avons une vision claire de nous-même et de notre environnement. Nous sortons du monde des peurs, et portés par la confiance (de nous-même et de la vie) nous pouvons aller dans la parole juste pour équilibrer notre vie, l’harmoniser et entretenir notre paix intérieure en posant des limites saines et en vibrant la droiture et honnêteté.

Texte part Sophie RIEHL


𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐜𝐞𝐥𝐚, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐨𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐒𝐞𝐞𝐝 𝟏𝟏 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐡𝐞̀𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐟𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢.


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