Respecter son rythme intérieur


Le mois de Septembre vient de s’achever, il emporte désormais avec lui toute l’agitation tumultueuse de la rentrée.


C’est le moment de savourer Octobre, de souffler, de respirer en conscience, de méditer, d’aller se balader dans la nature pour se retrouver et surtout de respecter son rythme intérieur.


Lorsque j’ai fais un burn out en 2014, j’ai compris au combien il est précieux d’être à l’écoute de son corps et de ses propres limites.


▫️ A quoi ça sert de se mettre (beaucoup trop) la pression ?

▫️ A quoi bon de faire les choses du quotidien (si) rapidement ?

▫️ Pourquoi suivre la mouvance 🌪 de la société extérieure ?

Et si nous faisions plutôt le contraire ?


Avoir l’intelligence et le courage de se respecter plus, de se poser, d’adopter la slow life et le slow entrepreneuriat, et d’observer la beauté de ce qui nous entoure : un chat qui ronronne les quatre pattes en l’air, admirer la beauté d’une fleurs et son délicat parfum, regarder comment vivent les oiseaux.


Et posez-vous ensuite la question suivante : est-ce que tous ces êtres se respectent ?

Et est-ce que moi je me respecte ? Pourquoi est-ce que je me prends la tête ?

Ralentir et respecter son rythme intérieur c’est faire preuve de bienveillance pour soi.


✨ L’offre d’Octobre

Vous vivez actuellement une situation de stress, d’agitation ou d’épuisement professionnel ? Je vous propose une toute nouvelle offre duo (accompagnement individuel + soin d’harmonisation) pour prendre le temps de ralentir et de vous offrir votre moment de ressourcement.
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Bienvenue à vous dans cet espace.

Au plaisir de nous retrouver pour votre moment.

Cédric 💛

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