Je vous retrouve pour cette interview que nous propose DAPHNEE ESBORRAT pour parler de la respiration !
Nous verrons dans cette capsule vidéo :
- les bienfaits de la respiration
- je vous partage quelques conseils pour mieux vivre avec sa respiration dans son quotidien
- et enfin, je vous partage en direct une méditation d’ancrage à la Terre.
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