CERCLE DE MEDITATION ✬ Découvrir son lieu ressource ✬ Cannes

🧘🏻 Les cercles de méditation, un nouveau moment proposé par Le Bonheur Existe en présentiel.

Nous commencerons le voyage par un temps d’échanges, autour d’un Roïbos, suivi d’une météo intérieure ou de quelques techniques respiratoires issues de la pleine conscience et de la sophrologie, qui vont vous permettre de vous recentrer et d’activer vos premières ressources positives. Nous prendrons le temps de nommer ce qui peut être vécu dans l’instant : les émotions, les sensations, les pensées, le langage du corps… Cette pratique pourra être accompagnée et complétée par des techniques de relaxation dynamique qui nous ramène dans le corps.

Ensuite, en fonction de l’énergie du groupe, je proposerai une pratique méditative unique et personnalisée. Le voyage intérieur étant ma signature, j’utiliserai une pratique issue de mes techniques : visualisation positive, pleine conscience, libération énergétique, harmonisation des chakras, soin vibratoire…

A la fin du voyage, je vous ramènerai en douceur dans l’ici et maintenant et laisserai à chacun d’entre vous le temps pour revenir tranquillement. Je proposerai pour les personnes intéressées, de conclure ce voyage autour d’un tirage d’oracle.

Ainsi, nous nous retrouverons tous les lundis soirs, de 19h00 à 20h15 et les mardis matins de 10h à 11h15 en présentiel (sauf période estivale et congés annuels).

Les cercles de méditations sont limités à 10 personnes maximum (4 participants minimum).

Bienvenue à vous pour ce nouveau voyage intérieur

☆ Tarif : 15 euros
☆ Durée : 75 minutes

Renseignements et réservations

➢ bonheurexiste@gmail.com
➢ 06 72 89 90 91