Actualisée le 2 Novembre 2021

C’est quoi ?

Le burn out, c’est le syndrome d’épuisement professionnel.

C’est la réaction du corps à une intense exposition au stress. Il se caractérise par :

• de la souffrance ;
• une extrême fatigue émotionnelle, physique et/ou mentale.

Le burn out n’est pas toujours évidant à cibler, à diagnostiquer, il est souvent confondu avec la dépression.

Prévenir et accompagner les personnes vivant un burn out est essentiel, surtout à cette époque où nos agendas sont surchargés, où l’on nous demande d’être de plus en plus performant et où tout va ou doit aller très vite.

Votre thérapeute :

Cédric FERRANTE s’est perfectionné dans le burn out et vous propose un accompagnement bienveillant, positif et sécurisant autour de l’épuisement professionnel (ou familial).

L’accompagnement :

En sophrologie :

La sophrologie vous accompagne à tous les stades du processus :

• avant le burn out, à titre préventif ;
• pendant le burn out, pour retrouver l’harmonie, l’équilibre, développer de nouvelles ressources et travailler à travers le développement personnel ;
• après le burn out, pour favoriser le retour à l’emploi.

En énergétique :

Les soins énergétiques permettent de rééquilibrer l’harmonie et l’énergie dans le corps, l’activation de l’auto-guérison, la détente du mental et du corps physique ; tout en redonnant force et vitalité. Cette méthode est complémentaire à tout suivi médical au burn out.

Séance sophrologie + soin énergétique :

Cédric FERRANTE vous propose également une séance sophrologie + soin énergétique

Objectif : combiner les biens-faits de la sophrologie et de l’énergétique pour favoriser le mieux être.

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