5 minutes de ressourcement – MÉDITATION GUIDÉE?

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Bienvenue à vous pour ce nouveau moment méditatif.

Je vous invite à travers cette pratique à prendre 5 minutes de pause pour vous-même.

Un temps précieux de retour à Soi, un moment régénérant et bénéfique pour votre corps et votre esprit.

Cette pratique pourra très facilement s’intégrer dans votre quotidien.

Au plaisir de partager ce nouveau moment avec vous.

Vous pouvez partager votre expérience en commentaire !

Cédric ?


https://youtu.be/TLfFyCNi7f4

? musique : Relaxing Piano Music Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/


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