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Winter Reset : des cercles de méditation pour traverser l’hiver autrement

Traverser l’hiver autrement et préparer le printemps à l’intérieur de soi L’hiver n’est pas seulement une saison extérieure, c’est aussi une saison intérieure. Pour beaucoup

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décembre 4, 2025
Lever de soleil derrière une chaîne de montagnes, lumière dorée qui illumine l’horizon et symbolise la clarté, la renaissance et la quête de sens intérieure, en écho à l’Ikigai.

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Découvrir son Ikigai :  un voyage intérieur pour se réaligner et retrouver du sens   L’Ikigai, comme son nom l’indique, nous vient du Japon :

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novembre 14, 2025

Je me choisis

Pendant longtemps, je ne savais pas vraiment comment me prioriser.Ni comment prendre soin de moi. J’ai grandi avec une grande timidité, une difficulté à prendre

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juillet 19, 2025

Je n’ai pas tout guéri. Et c’est OK.

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juin 21, 2025

Écouter son corps

Écouter son corps : de quelle manière ? Il y a mille et une manières d’écouter son corps.Que ce soit à travers mes propositions d’accompagnement

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mai 29, 2025
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Et si la vulnérabilité était une force ?

La vulnérabilité n’est pas une faiblesse La vulnérabilité n’est pas une faille non plus. Ce n’est pas quelque chose à cacher ou à fuir. Bien

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mai 29, 2025

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