Méditation de l’enfant intérieur

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visuel enfant intérieur-01

Bonsoir les amis !

Rien de tel, pour s’abandonner et se détendre après une rude journée de pratiquer une petite méditation. Je partage de tout coeur avec vous aujourd’hui cette magnifique méditation sur l’enfant intérieur. Cette méditation est offerte généreusement par la remarquable Sophie Riehl.

Vous allez dans un premier temps lâcher prise sur les pensées et laisser place à la détente, en apportant toute votre attention sur la respiration et en laissant place au bien-être, à l’intérieur de vous.

Ensuite, c’est un voyage majestueux et surprenant avec votre mini vous, en version plus jeune, qui vous attend. Je ne vous en dis pas plus et vous laisse faire la découverte de ce fabuleux voyage qui vous rendra, je l’espère, beaucoup léger et serein !

Je vous invite si c’est possible à pratiquer cette méditation avec des écouteurs pour profiter pleinement et en totalité de la magnifique mélodie, choisie par Sophie. 🌱🍃🌟💓

La découverte se passe ici, à bientôt les amis 🙂 :

A découvrir : http://www.natureetharmonie.net/

LE BONHEUR EXISTE ! Vous êtes invités à reproduire ce texte pour le transmettre en incluant ceci : « article trouvé sur lebonheurexiste.com» Merci 🙂

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6 réflexions au sujet de « Méditation de l’enfant intérieur »

    On met les voiles a dit:
    13 décembre 2015 à 11 11 03 120312

    On n’a pas d’enfants on se projetteras mal en ce moment… Et ton article nous en apprend beaucoup 🙂

    Aimé par 1 personne

    Karine a dit:
    15 décembre 2015 à 14 02 01 120112

    Merci Cédric pour ces instants si puissant avec mon enfant intérieur ❤ Depuis quelques jours, c'est mon chakras sacré qui me sollicite et de fil en aiguille, je tombe sur cette méditation.
    J'ai enfin pu faire la paix avec mon enfant intérieur et lui assurer ma protection et mon écoute pour toujours !!! Je me suis réveillée avec des larmes sur mes joues et un bien être inexplicable….
    Je vous envoie mes pensées les plus colorées et remplies d'Amour….

    Aimé par 1 personne

      cedric a dit:
      15 décembre 2015 à 14 02 14 121412

      Merci Karine ❤ il est très important de s'apprivoiser et d'amener de l'amour, de la tendresse et de la sécurité à notre enfant intérieur 🙂

      J'aime

      cedric a dit:
      15 décembre 2015 à 14 02 19 121912

      Je n’avais pas tout lu ! Je m’en excuse. C’est avec grand plaisir que j’accueille votre commentaire. Les larmes sont ici pour vous montrer qu’il y avait des choses à exprimer et des choses (des émotions) à faire sortir de votre corps. C’est très positif. Je suis ravis d’avoir pu partager de coeur à coeur ce moment avec vous même. Et remercions avec gratitude Sophie, qui partage avec nous ces instants méditatifs avec le coeur. Je vous envoie plein d’amour et de tendresse et merci pour votre retour d’expérience

      J'aime

        Karine a dit:
        15 décembre 2015 à 18 06 19 121912

        Remerciements et gratitude bien entendu, pour Sophie également 😀 Je découvre votre site et je le trouve très coloré, léger et intéressant ! Je suis une toute jeune lumiere donc j’y vais doucement mais sûrement, a l’intuition, a l’écoute…
        A bientot 💕

        Aimé par 1 personne

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