Les changements pour découvrir le bien-être et profiter de la vie pleinement

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paysage soleil oiseaux et nature-01

Coucou les loulous,

Aujourd’hui je vais vous expliquer les changements qui m’ont fait sortir de mon ancienne vie et m’ont permis de faire face aux « problèmes » de la vie pour me reconstruire cette belle et merveilleuse vie que je vis aujourd’hui avec plaisir.

Principalement, vous découvrirez que la solution est tout simplement à l’intérieur de vous 🙂 (et oui !)

Il faut déjà vous lâcher la grappe ! 😀 Arrêtez d’être cette victime qui accumule tous les malheurs du monde et porte ce monde de malaise sur ses épaules… Apprenez à soigner ses vilaines blessures du passé qui vous encombrent. C’est ça le gros travail de base pour bien démarrer et réussir.

Armez vous de courage (vous êtes courageux, y’a pas de raison ! ).

Portez l’intention d’y arriver, ayez l’idée au fond de vous, dans votre coeur, dites vous que ça peut être difficile mais que votre seul et unique but c’est de vivre de façon plus légère et d’être totalement positif et heureux ! Vous voulez et vous allez vivre la vie pleinement, en profitant des choses simples, sans la subir. Soyez dans l’acceptation.

Le passé

Arrêtez de vivre dans le passé, puisque le passé est passé ! A quoi ça sert de ne pas vivre pleinement ce que je vis aujourd’hui ? Ca changera quoi de continuer à cogiter sur ce qui s’est passé sans vivre sa vie d’aujourd’hui ?Soyez dans l’acceptation de tout ce qui s’est passé. Vous n’avez pas comme l’impression de passer à côté de votre vie ? Comme si vous n’étiez pas dans le bon wagon ? Arrêtez de passer à côté de votre vie ! Vivez là pleinement. Ayez le courage et donnez vous la possibilité d’y arriver.

Soignez vos petites et grosses blessures du coeur. Soyez dans l’acceptation, n’ayez pas de remords et de jugements que cela soit envers vous ou envers les autres. Dites vous que chaque expérience, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, est une expérience de la vie. Gardez confiance en vous et ne ramenez pas forcement tout à vous. Vous n’êtes pas  cette victime qui subit, qui subit, NON ! Vivez le moment présent. Si vous arrivez à vivre pleinement dans l’ici et maintenant, sans vous souciez de ce qui s’est passé, et ce qui se passera, alors vous arriverez déjà à vivre beaucoup plus léger. Quel réellement le problème là ici et maintenant ? 🙂

L’acceptation des autres

Il faut être dans l’acceptation des autres. Les autres sont différents mais lâcher prise sur le faite de vouloir tout contrôler, ne les juger pas forcement. Ils font partie de l’expérience de votre vie et vous permettent d’évoluer, de grandir et de prendre des décisions. Pour vous donner une image, l’éveil spirituel c’est comme un long escalier que l’on prend plaisir à monter chaque jour.

Lorsqu’une personne est heureuse dans sa vie, ayez de la compassion. Cela ne sert à rien d’alimentez la haine, la colère,la jalousie. Tout cela est le fruit de votre mental …C’est quoi le but après cela ? Vous dire que vous manquez de telle ou telle chose ? Non, vous êtes pleinement comblé et satisfait de cette vie n’est-ce pas ? 🙂 Lâchez vous la grappe avec tout ça enfin 🙂 Cela ne veut pas dire d’accepter sans réfléchir tout ce qu’il vient ou de rester sur son canapé à attendre que le temps passe mais plutôt de réagir. Qu’est-ce qui est le plus important finalement ? Être dans le jugement ou ce que pense les autres ? Ou vivre une vie en toute simplicité dans laquelle je ne me prend pas la tête ?

Calmez vos pensées 🙂

Un gros travail sur soit. Connaitre ses émotions et apprendre à la gérer. Apprendre comment fonctionne le mental, qu’est-ce que c’est, apprendre à gérer et à calmer ses pensées, qu’est-ce que la conscience tiens ? La méditation est une ouverture formidable sur la découverte et la maitrise de ses émotions. 🙂

Comprendre ses peurs

On vit constamment dans la peur. Je fais un vaccin car j’ai peur de tomber malade, je ne vais pas aborder cette personne car j’ai peur de sa réaction et d’être juger, j’ai peur de dire ce que je pense car j’accorde de l’importance à ce que disent les autres et à leurs jugements, j’ai peur de la vie alors je préfère la subir, j’ai peur de mourir alors je survie… Arrêtez d’être guidé par la peur. Cela peut paraître abracadabrant mais dite vous stop ! Vivez la vie tranquillement  en vous faisant confiance. Ce sont vos expériences du passé qui vous donne la possibilité d’être ce que vous êtes aujourd’hui et vous y êtes formidablement arrivé. Vivez simplement la vie loin de vos peurs, en essayant d’être au plus proche de votre coeur. Du moment que vous prenez une décision du coeur il n’y a plus de remords, plus de doute, ni de regret. Vous êtes dans votre propre décision et vous l’assumez totalement. Ne pas avoir peur de prendre des décisions et faites vous confiance 🙂

Voilà 😀

Ces éléments, je les ai mis en place progressivement mais aujourd’hui ils me sont totalement naturels. Je pense que je développerez certains points pour apporter un peu plus de profondeur à certains. Dans tous les cas, n’hésitez pas à me faire savoir les points que vous n’arrivez pas à comprendre 🙂 C’est normal, y’a de la nouveauté, du changement, un comportement différent à mettre en place. On vit depuis des années sous l’emprise de notre mental… Alors souriez et essayez de vivre léger 🙂

Je vous embrasse fort et vous souhaite une merveilleuse fin de journée et soirée. 🌱🍃🌟💓

LE BONHEUR EXISTE ! Vous êtes invités à reproduire ce texte pour le transmettre en incluant ceci : « article trouvé sur lebonheurexiste.com» Merci 🙂

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