Dernier post de la série ! Un grand merci pour vos retours positifs !
Si vous le souhaitez vous pouvez retrouver les précédents articles dans le fil d’actualité.
? J’ai arrêté de fumer, je me mets au sport !
Je n’ai jamais, mais jamais été un grand sportif ! La seule fois où j’ai fais du sport c’est à l’âge de 6 ans, j’étais inscrit dans un club de tennis, je détestais ça… Au 3 ème cours, une machine m’envoyait des balles pour que je travaille mon revers… Le prof me parlait au même moment… J’ai été attentif à son discours mais pas sur ce que faisait la machine. Et je me suis pris une balle dans le visage ?? Dans l’oeil même ! J’ai arrêté par la suite ?
? Le début du footing
Et puis, en arrêtant de fumer j’avais vraiment un trop plein d’énergie et le besoin de me déstresser de la journée de travail.
Il m’est venu alors l’idée de me réconcilier avec mes croyances limitantes autour du sport : c’est de là que m’est venu ma passion pour le footing !
Être aidé par un(e) allié(e) !
Avec mon amie Gaëlle, tous les soirs après notre journée de travail, et ayant tous les deux arrêtés de fumer, nous nous sommes motivés à faire 2 à 3 fois par semaine 30 minutes de footing !
En plus à l’époque, nous travaillions tout proche d’une forêt.
On s’est motivé mutuellement, pendant plusieurs mois, même si ça n’a pas toujours été facile.
Je pense que tous les deux nous en gardons un bon souvenir !
Pourquoi ?
Tout simplement parce que :
– nous nous sommes surpassés,
– nous avons gagné en confiance,
– nous avons amélioré naturellement notre souffle,
– nous n’avons jamais repris la cigarette etc…
Vous souhaitez que nous cheminions ensemble en consultation individuelle pour vous redonner confiance dans une vie sans tabac ?
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Au plaisir d’échanger avec vous lors d’une toute première séance !
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Cédric
J’espère que cette série un peu plus intimiste vous aura séduit.
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