Avec Thomas de Parenthèse Sensorielle, on vous propose d’échanger autour du thème de la pleine conscience :
? qu’est-ce que la Pleine Conscience ?
? qu’est-ce que le moment présent ?
? comment l’intégrer dans son quotidien ?
? quels conseils pour bien débuter ?
? des pistes pour y arriver
? la pleine conscience dans les massages et les soins énergétiques
? la pleine conscience avec les applications @petitbambou_fr et @insighttimer_francais
Et enfin, à la fin de l’émission :
? Une expérience méditative de pleine conscience.
