Dernier post de la série ! Un grand merci pour vos retours positifs !


Si vous le souhaitez vous pouvez retrouver les prĂ©cĂ©dents articles dans le fil d’actualitĂ©.


đŸ’Ș J’ai arrĂȘtĂ© de fumer, je me mets au sport !

Je n’ai jamais, mais jamais Ă©tĂ© un grand sportif ! La seule fois oĂč j’ai fais du sport c’est Ă  l’Ăąge de 6 ans, j’Ă©tais inscrit dans un club de tennis, je dĂ©testais ça… Au 3 Ăšme cours, une machine m’envoyait des balles pour que je travaille mon revers… Le prof me parlait au mĂȘme moment… J’ai Ă©tĂ© attentif Ă  son discours mais pas sur ce que faisait la machine. Et je me suis pris une balle dans le visage 😂😅 Dans l’oeil mĂȘme ! J’ai arrĂȘtĂ© par la suite 🙊

✹ Le dĂ©but du footing

Et puis, en arrĂȘtant de fumer j’avais vraiment un trop plein d’Ă©nergie et le besoin de me dĂ©stresser de la journĂ©e de travail.


Il m’est venu alors l’idĂ©e de me rĂ©concilier avec mes croyances limitantes autour du sport : c’est de lĂ  que m’est venu ma passion pour le footing !

Être aidĂ© par un(e) alliĂ©(e) !


Avec mon amie GaĂ«lle, tous les soirs aprĂšs notre journĂ©e de travail, et ayant tous les deux arrĂȘtĂ©s de fumer, nous nous sommes motivĂ©s Ă  faire 2 Ă  3 fois par semaine 30 minutes de footing !

En plus Ă  l’Ă©poque, nous travaillions tout proche d’une forĂȘt.


On s’est motivĂ© mutuellement, pendant plusieurs mois, mĂȘme si ça n’a pas toujours Ă©tĂ© facile.

Je pense que tous les deux nous en gardons un bon souvenir !


Pourquoi ?


Tout simplement parce que :
– nous nous sommes surpassĂ©s,

– nous avons gagnĂ© en confiance,

– nous avons amĂ©liorĂ© naturellement notre souffle,

– nous n’avons jamais repris la cigarette etc…


Vous souhaitez que nous cheminions ensemble en consultation individuelle pour vous redonner confiance dans une vie sans tabac ?

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Au plaisir d’Ă©changer avec vous lors d’une toute premiĂšre sĂ©ance !

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CĂ©dric



J’espĂšre que cette sĂ©rie un peu plus intimiste vous aura sĂ©duit.

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