đŸ’« Les rĂȘves fonctionnent uniquement si vous en faites (John C. MAXWELL)

RĂȘver et mettre un peu de magie dans son quotidien ! đŸȘ„

Par exemple, si vous rĂȘvez dans cet instant de vous retrouver sur une plage de sable blanc avec une mer 🌊 scintillante et bien autorisez-vous Ă  fermer les yeux quelques instants…

Et en tournant le regard vers votre monde intĂ©rieur, vous envoyez le message Ă  votre inconscient pour dire c’est okay et pour dĂ©marrer ce nouveau voyage avec toutes les sensations.

AprĂšs avoir pris le temps de vous concentrer sur votre respiration et de dĂ©tendre votre corps, vous pouvez imaginer vous retrouver dans ce lieu qui vous fait rĂȘver en imaginant les couleurs, la tempĂ©rature, la lumiĂšre, la chaleur du soleil, les odeurs et les sons.

Vous installez ce dĂ©cor, la nature se dessine, vous y ĂȘtes et vous savourez pleinement les bienfaits de ce nouveau dĂ©cor :

☀ vous ĂȘtes calme et dĂ©tendu(e)

☀ votre mental lui aussi s’apaise

☀ votre niveau de joie augmente

☀ votre taux vibratoire augmente

☀ et votre mental ne fait pas la diffĂ©rence entre le rĂȘve et la rĂ©alitĂ©.

Vous vous ĂȘtes ressourcĂ©(e) et votre corps s’est rechargĂ© en Ă©nergie positive. Bravo 🙂

Pour vous aider, vous pouvez pratiquer la méditation du bord de mer sur la chaßne YouTube : https://youtu.be/ICDiGOEwjec

Et pour approfondir tout cela, je reste disponible Ă  travers un accompagnement en sophrologie : https://lebonheurexiste.com/la-sophrologie/

✹ Retrouvez tous les lundis et vendredis les citations positives du BONHEUR EXISTE sur le compte Instagram @_le_bonheur_existe 

✹ Tout l’accompagnement du BONHEUR EXISTE est disponible sur le site lebonheurexiste.com

✹ L’agenda des rĂ©servations pour un soin ou une sĂ©ance est ici

Bien et avec vous,

CĂ©dric FERRANTE 

Thérapeute et conteur de méditations

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