

RĂȘver et mettre un peu de magie dans son quotidien ! đȘ
Par exemple, si vous rĂȘvez dans cet instant de vous retrouver sur une plage de sable blanc avec une mer đ scintillante et bien autorisez-vous Ă fermer les yeux quelques instants…
Et en tournant le regard vers votre monde intĂ©rieur, vous envoyez le message Ă votre inconscient pour dire câest okay et pour dĂ©marrer ce nouveau voyage avec toutes les sensations.
AprĂšs avoir pris le temps de vous concentrer sur votre respiration et de dĂ©tendre votre corps, vous pouvez imaginer vous retrouver dans ce lieu qui vous fait rĂȘver en imaginant les couleurs, la tempĂ©rature, la lumiĂšre, la chaleur du soleil, les odeurs et les sons.
Vous installez ce dĂ©cor, la nature se dessine, vous y ĂȘtes et vous savourez pleinement les bienfaits de ce nouveau dĂ©cor :
âïž vous ĂȘtes calme et dĂ©tendu(e)
âïž votre mental lui aussi sâapaise
âïž votre niveau de joie augmente
âïž votre taux vibratoire augmente
âïž et votre mental ne fait pas la diffĂ©rence entre le rĂȘve et la rĂ©alitĂ©.
Vous vous ĂȘtes ressourcĂ©(e) et votre corps sâest rechargĂ© en Ă©nergie positive. Bravo đ
Pour vous aider, vous pouvez pratiquer la méditation du bord de mer sur la chaßne YouTube : https://youtu.be/ICDiGOEwjec
Et pour approfondir tout cela, je reste disponible Ă travers un accompagnement en sophrologie : https://lebonheurexiste.com/la-sophrologie/
âš Retrouvez tous les lundis et vendredis les citations positives du BONHEUR EXISTE sur le compte Instagram @_le_bonheur_existe
âš Tout l’accompagnement du BONHEUR EXISTE est disponible sur le site lebonheurexiste.com
âš Lâagenda des rĂ©servations pour un soin ou une sĂ©ance est ici
Bien et avec vous,
Cédric FERRANTE
Thérapeute et conteur de méditations
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