Le changement peut faire émerger et remonter des peurs : la peur de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur, de la solitude, de l’échec, de faire des mauvais choix, de s’affirmer et de prendre sa place, d’écouter son cœur…
La sophrologie est là et à toute sa place pour vous accompagner durant cette étape transitoire pour vous permettre de 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲, de réactiver vos 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 et de visualiser votre but et votre objectif de façon 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲.
Vous avez tout à l’intérieur de vous !
Envie d’aller plus loin ?
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Bien et avec vous,
Cédric FERRANTE
Thérapeute et conteur de méditations
One response
Belle citation, où beaucoup est dit avec peu de mots 🙂
Nos valeurs sont le socle d’une construction de soi cohérente et harmonieuse. Reste à les identifier pour chacun de nous !
Je me suis essayé à un article sur ce sujet (https://alainorsot.fr/2021/02/27/quelles-sont-mes-valeurs-et-pourquoi-je-ne-peux-construire-durablement-que-sur-elles/ ); preneur de vos commentaires pour tenter de faire avancer le débat !